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Kinderturnen – Die gesundheitlichen Aspekte einer koordinierten Bewegung

Kinder besitzen sehr viel Energie, welche auch richtig eingesetzt werden kann. Nicht umsonst finden sich viele Initiativen, welche die Bewegung der Kinder fördern. Es ist nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr wichtig, dass die Kinder sich ausleben können.

Die gesundheitlichen Aspekte einer koordinierten Bewegung

Die gesundheitlichen Aspekte einer koordinierten Bewegung © Rainer Sturm/ pixelio.de

Sehr beliebt ist dabei das Kinderturnen. Dabei geht es nicht nur um den Abbau von Energien, sondern auch das Training von Koordination und Gleichgewicht. Das Kinderturnen vereint einen hohen pädagogischen Wert und kann sich sowohl für Mädchen als auch Jungs als sinnvoll erweisen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt die Kinder sind, denn davon profitieren am Ende alle Altersklassen.

Kinder lieben es, in sozialen Gruppen einer Aufgabe nachzugehen. Genau deswegen ist das Kinderturnen auch schon für die Kleinsten geeignet. Die Kinder lernen, in einer Gruppe füreinander einzustehen. Sowohl Abbau als auch Aufbau der Geräte wird aufgeteilt und gemeinsam durchgeführt. Dafür eigenen z.B hochwertige Kinderturngeräte von Kübler-Sport, welche auf die Bedürfnisse der noch nicht fertig ausgebildeten Körper ausgelegt sind. Die soziale Komponente ist von Beginn an sehr stark, so wird schnell eine sehr effektive Gruppendynamik erlernt, die sich für die soziale Komponente eines Kindes perfekt eignet. Aber auch der gesundheitliche Aspekt ist nicht von der Hand zu weisen. Es geht bei dem Kinderturnen nicht nur um Bewegung und den Abbau von Energien.

Dabei wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert. Kinder lernen daher schnell, die eigenen Kräfte effektiv einzusetzen. Auch die Dehnbarkeit wird zusehends besser. Weiterhin beschränken sich viele Übungen darauf, dass die Koordination gestärkt wird. So ist es kein Wunder, dass Kinder mit Ungleichgewicht und einer schleppenden Koordination schon nach kurzer Zeit Kinderturnen eine wesentliche Verbesserung aufzeigen. Das Turnen wirkt sich am Ende auf viele Bereiche aus und ist daher absolut empfehlenswert. Am Ende ist es eine sehr effektive Art, die überschüssigen Energien loszuwerden. Weiterhin werden die Muskeln beansprucht und die gesamte Koordination vertieft. Der Spaß kommt bei all diesen Vorzügen natürlich niemals zu kurz. Wenn sich das Kind hier einfügt, dann wird es das Kinderturnen sicherlich stets gerne besuchen und sichtlich davon profitieren. Sowohl was die sozialen Eigenschaften als auch die gesundheitlichen Aspekte angeht.

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