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Category archives for: Ratgeber

5 wichtige Fragen zu Kontaktlinsen

Wie gehe ich vor, wenn ich Kontaktlinsen tragen will? Brillenwerte entsprechen nicht den Kontaktlinsenwerten! Sie sollten daher zuerst einen Optiker aufsuchen, der Ihre Sehstärke feststellt und Ihnen Kontaktlinsen anpasst. Wenn Sie die Werte Ihrer Kontaktlinsen kennen, können Sie die Kontaktlinsen auch online bestellen. In der Regel bekommen Sie die Linsen im Internet günstiger als in […]

Gewichtsabnahme – unkompliziert und schnell

Die heutige Gesellschaft wird immer dicker. Die Zahl der Übergewichtigen hat sich in den letzten 20 Jahren beinahe verdoppelt. Das liegt zum einem an der falschen Ernährung und dem Mangel an Bewegung, zum anderen wird immer häufiger nach falschen, recht komplizierten oder gar fragwürdigen Abnehmmethoden gegriffen. Das Resultat ist in den meisten Fällen ernüchternd. Zudem […]

Liebe macht gesund

Liebe Leserinnen, liebe Leser! „Glücklich allein ist die Seele, die liebt.“ Mit diesem Aphorismus beschrieb einst Goethe, was praktisch jeder schon einmal selbst erlebt hat – die Liebe. Mittlerweile wissen wir: Liebe ist nicht nur das stärkste Gefühl menschlicher Zuneigung, sondern auch ein Garant für gute Gesundheit. Schon der Volksmund kennt die Weisheit, dass Liebe […]

Wasser trinken als beste Medizin

Der menschliche Körper ist ein hochkomplexer Organismus. Was viele nicht wissen: Mit einem Anteil von 75 Prozent besteht er vor allen Dingen aus Wasser. Damit ist das menschliche Leben wie auch jeder andere Lebensvorgang auf der Erde eng mit der ausreichenden Verfügbarkeit von Wasser verklammert. Im Gegensatz zu anderen Planeten unseres Sonnensystems verfügt die Erde […]

Unangenehmen Mundgeruch effektiv bekämpfen

Immer mehr Menschen leiden unter Mundgeruch. Dies ist nicht nur für einen selbst sehr unangenehm, sondern birgt vor allem im privaten und beruflichen Umfeld einige Schwierigkeiten. Gerade im Gespräch mit Kollegen und Chefs möchte niemand mit einem schlechten Atem auffallen. Irrtümlicherweise wird diese Plage sofort mit einer mangelnden Mundhygiene gleichgestellt, was bei erwachsenen oft für […]

E-Zigarette – Rauchfrei durch den Alltag

Seit 2007 erobert ein neuer Trend aus China die europäischen Märkte – die sogenannte elektronische Zigarette. Das Konzept soll dabei dem Konsumenten helfen mit dem Rauchen aufzuhören, ohne dabei auf den traditionellen Vorgang zu verzichten. Wir haben die Entwicklung dieses High-Tech-Produktes beobachtet und haben für den Verbraucher folgende Informationen zusammengefasst. E-Zigarette – Was steckt dahinter? […]

Das Wochenende gesund und erholsam gestalten

Das Wochenende ist für die meisten Menschen eine sehr wichtige Zeit. Zwei Tage, die vollkommen aus Erholung und purer Entspannung bestehen sind in der heutigen Zeit absolut unerlässlich. Immer öfter dominiert Stress den Alltag. Durch den aufkommenden Druck leidet am Ende nicht nur die Seele. Auch der Körper wird stark beansprucht, was sich letztendlich negativ […]

Gesund abnehmen – Motivation und Selbstdisziplin sind das Geheimnis

Der Mangel an Bewegung und falsche Ernährung sind die häufigsten Ursachen des Übergewichts. Derzeit leiden viele Menschen unter Fettleibigkeit was zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann. Um die lästigen Pfunde loszuwerden gibt es einige nützliche, weniger hilfreiche und leider auch viele obskure Tipps, bei denen man besonders vorsichtig sein sollte. Deshalb ist es unsere Aufgabe […]

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